Реклама
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
| крабовое мясо | 100 г |
| рис | 100 г |
| огурцы | 1 шт. |
| соус | 1 по вкусу |
| сметана | 3 ст. л. |
| чеснок | 1 стакан |
| специи | 1 |
| креветки | 50 г |
| лосось | 50 г |
| фета | 80 г |
| петрушка | 20 г |
| огурцы | 80 шт. |
| йогурт натуральный | 4 ст. л. |
| морковь | 1 |
| куриные грудки | 1 по вкусу |
| грейпфруты | 1 по вкусу |
| сыр козий твердый | 100 г |
| спаржа | 200 г |
| майонез | 1 по вкусу |
| горчица | 1 по вкусу |
| сыр козий твердый | 250 г |
| сардины | 200 г |
| оливковое масло | 3 ст. л. |
| соль | 1 щепотка |
| мясо | 400 г |
| авокадо | 1 шт. |
| огурцы | 2 шт. |
| перец чили | 1 шт. |
| лук зеленый | 1 пучок |
| майонез домашний | 3 ст. л. |
| хрен | 1 ч. л. |
| горчица | 1 ч. л. |
| лимоны | 1 по вкусу |
| соль | 1 щепотка |
| свекла | 1 по вкусу |
| морковь | 1 по вкусу |
| говядина | 1 по вкусу |
| лук репчатый | 1 по вкусу |
| чернослив | 1 по вкусу |
| грецкие орехи | 1 по вкусу |
| майонез | 1 по вкусу |
| баклажаны | 1 шт. |
| помидоры | 1 шт. |
| оливковое масло | 1 по вкусу |
| специи | 1 |
| лук зеленый | 1 по вкусу |
| лаймовая цедра | 1 по вкусу |
| куриные грудки | 1 по вкусу |
| картофель | 1 по вкусу |
| горошек зеленый | 1 по вкусу |
| морковь | 1 по вкусу |
| майонез | 1 по вкусу |
| яйца куриные | 3 шт. |
| сыр | 1 по вкусу |
| соль | 1 щепотка |
