Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
здоровье

ТЕМА ДНЯ

ТЕМА ДНЯ
2
Наталья
Наталья
25 сентября 2013

Друзья! Популярная английская пословица гласит: «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает». Яблочная диета полезна людям с избыточным весом, потому что яблоки дают все, что организму нужно. В разгрузочный день, один раз в неделю, рекомендуется съедать 1,5–2 кг свежих яблок и больше ничего не есть. 2–3 яблока, съеденных на ночь, снижают содержание холестерина в печени и сахар в крови. А в семенах яблок много йода, и если съесть в день 5–6 яблочных зернышек, то вы получите суточную норму йода. Так что ешьте яблоки и готовьте из них — на здоровье!

Я, например, когда мне хочется похудеть, делаю яблочное варенье. Это одна из моих любимых яблочных находок!

А вы что готовите из яблок? Поделитесь своими семейными рецептами или новыми открытиями, думаю, всем будет интересно!

 

Теги поста
Подборки
Кулинарный календарь
Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.