Стресс and вес

Многие считают, что когда сильно устаешь, нельзя есть. В отношении меня это абсолютная правда: когда я ем после спектакля, как бы мало я ни ела, утром встаю с одним лишним килограммом. А другие едят сколько угодно — и ничего. Одна и та же система не может работать одинаково для разных людей. Так же, как самая эффективная система не может работать всю жизнь. Время идет, и мы меняемся. Как вы думаете, можно прибавить килограмм, сидя на водорослях и репетируя по восемь часов? Легко! А по теории и в соответствии со здравым смыслом я должна была бы похудеть. Но произошло обратное. Почему? Отвечу — все дело в стрессе.

Примите к сведению: есть организмы, реагирующие на стресс накапливанием. Причем речь не идет о заедании стресса. Я отношусь к той категории счастливых людей, которых в стрессе еда не интересует. Когда бывает плохо, мне никогда не придет в голову пойти и наесться. Для меня есть — это как любить — исключительно позитивные эмоции, и смешивать их c негативом как-то не хочется. Но хоть я и не заедаю стресс, стресс заедает меня!