Друзья и подруги, прошу совета.
Мы здесь все готовим, всё вкусно, и я готовлю (вообще люблю кухню и могу провести весь день за готовкой). Кормлю своих разнообразно - выдумываю новенькое и использую ваши рецепты.
А мой супруг тем временем поправился на энное количество килограмм (ну, 7-8 кг скинуть бы - так он считает).
Есть ли у вас опыт мужских диет? Понятно, что любую диету нужно сочетать с занятиями спортом, но всё же - как правильно организовать питание?
Мне нужно посадить его на диету, но чтобы он этого не заметил))
Больше постов на edimdoma.ru