Юлия Высоцкая рекомендует

Май — один из самых моих любимых месяцев! Во-первых, это, конечно, праздники — они всегда очень кстати после долгой зимы. Во-вторых, все вокруг цветет, и кажется, что душа тоже расцветает и зовет нас на подвиги - поддадимся этому благому порыву!

Если вы еще не начали бегать — самое время попробовать свои силы, а начать можно просто с энергичной ходьбы. Понравилось — можно и побежать!

Если вы хотите выйти на пляж голливудской красавицей, очищайте организм, ешьте больше свежих овощей и фруктов, благо они сейчас начнут вовсю появляться.

Если ваша кожа кажется сухой и усталой, значит, она хочет воды - пейте как можно больше в течение дня, но не на ночь, особенно если вы склонны к отекам.

И еще: не злоупотребляйте солнцем, иначе зимняя бледность обернется не красивым загаром, а солнечными ожогами. И крем сейчас лучше купить с более высокой степенью защиты!