Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 июля
Все праздники
+ 1000
MAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
завтрак с юлией высоцкой

Домашние мюсли с яблоком и сухофруктами

Домашние мюсли с яблоком и сухофруктами
0
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
23 ноября 2009
Описание

Курагу нарезать маленькими кусочками.
Хлопья залить небольшим количеством кипятка и оставить набухать.
Яблоко вымыть и прямо с кожурой натереть на крупной терке и добавить его к хлопьям. Туда же всыпать горсть изюма, порезанную курагу, влить йогурт и все хорошенько перемешать.
Растереть в ступке льняное семя. Добавить корицу, миндаль, грецкие орехи, семечки и хорошенько истолочь массу (такую сухую смесь-заправку можно хранить несколько недель в контейнере, не закрывая крышкой).
Добавить в мюсли мускатный орех и посыпать сверху 1 ст. ложкой пряно-ореховой смеси.
Яблоко можно заменить грушей, сухофрукты - свежими ягодами.

Теги телепередачи
завтрак с юлией высоцкой
рейтинг передачи
Рассказать друзьям
Кулинарный календарь
Июль
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.