Реклама
Добрый день.
В первый месяц после рождения сына столкнулась с большой проблемой: питание на период кормления грудью. Искала в Интернете информацию. Что нашла: нужно есть здоровую пищу, богатую белками, жирами, витаминами и минералами, и скромный список продуктов. Встал вопрос: что из этого можно приготовить, чтобы не навредить малышу и нормально чувствовать себя самой? Ведь есть хотелось очень сильно, а того, что могло бы хорошо утолить голод, употреблять в это время нельзя. Подскажите, помогите!!! Очень нужны рецепты блюд для кормящей мамы!!!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
