Ирина Безрукова поделилась рецептом полезного блюда

Актриса и телеведущая Ирина Безрукова раскрыла секрет стройности.

Звезда сериала «Есенин» не злоупотребляет фастфудом и придерживается здорового образа жизни. Так, 57-летняя артистка рассказала в интервью «Комсомольской правде», как приготовить низкокалорийный салат, который точно не навредит фигуре.

Для салата понадобятся следующие ингредиенты:

• пекинская капуста — 120 г
• огурцы — 2 шт.
• яйца вареные — 3 шт. (если перепелиные, то 4–5 шт.)
• оливки — 70 г

Для заправки:

• оливковое масло — 2 ст. л.
• сок лимона (или лайма) — 1 ч. л.
• соль — по вкусу
• чеснок — половина зубчика (по желанию).

Все ингредиенты нужно смешать и залить вкусной и полезной заправкой.

«Обязательно попробуйте!» — прокомментировала звезда.

Фото: «Легион Медиа».