Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Какие продукты снижают IQ — ответ дали ученые и врачи

Какие продукты снижают IQ — ответ дали ученые и врачи
Какие продукты снижают IQ — ответ дали ученые и врачи

Еда влияет на эффективность работы человеческого мозга. Нейропсихолог Нара Совкова объяснила «Вечерней Москве» связь между определенными продуктами и  коэффициент интеллекта (IQ).

По словам специалиста, ученые из Австралии провели наглядный эксперимент для определения влияния еды на когнитивные способности. Для этого лабораторный крыс кормили пищей с повышенным содержанием углеводов, жиров и сахара. Как выяснилось, подобный рацион провоцирует воспалительные процессы в мозгу: уже через неделю у грызунов зафиксировали ухудшение памяти, сложности с выражением эмоций и концентрацией. 

Также снижение IQ связали с чрезмерным потреблением сахара. По словам диетолога Марины Одинцовой, еда с добавленным сахаром провоцирует скачки инсулина в крови, тем самым снижая скорость и качество мыслительных процессов. От этого существенно страдают общие интеллектуальные способности человека. 

По итогам исследований ученые определили, что для мозга вредны любые продукты с добавленным сахаром. Он есть не только в кондитерских изделиях, но и в фастфуде. 

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал самое вредное сочетание продуктов на столах россиян. Оказалось, что кажущиеся безобидными магазинные пельмени сильно «бьют» по здоровью человека. Однако полезный вариант распространенного блюда тоже существует — читайте о нем в материале «Едим Дома».

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.