Реклама
Диетолог Наталья Круглова рассказала россиянам, какой бутерброд считается самым вредным.
Бутерброд на завтрак, в качестве «легкого» перекуса или закуски для застолья — быстрый и довольно бюджетный вариант, однако он же провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. По словам специалиста, самым опасным для человека является сочетание хлеба (особенно белого) с колбасой. От такого блюда организм не получит никакой пользы.
Бутерброды с колбасой считают плохим перекусом по нескольким причинам. Во-первых, в колбасе содержится слишком много соли и насыщенных жиров, а вот углеводов и белков, наоборот, не хватает. Во-вторых, в колбасу добавляют много усилителей вкуса — добавки стимулируют аппетит и вынуждают человека съедать большее количество бутербродов.
«На постоянной основе бутерброды с колбасой точно потреблять не стоит, только в каких-то разовых ситуациях», — предупредила врач в разговоре с «ФедералПресс».
Ранее норвежские ученые сообщили о 2 продуктах, из-за которых существенно сокращается продолжительность жизни. Их часто употребляют в качестве быстрого перекуса или обеда на бегу. Однако мало кто представляет, что «невинное» на первый взгляд сочетание способно отнять у человека до 10 лет жизни.
