Реклама
Стоматолог-ортодонт Ольга Лебедева сказала, в каком чае меньше всего кофеина и красящих веществ, которые могут навредить зубной эмали.
По словам врача, черный и зеленый чай содержат больше всего кофеина, что делает их максимально тонизирующими. Также в большинстве сортов чая есть красящие вещества, которые способны проникать в эмаль и со временем делать ее темнее. Стоматолог объяснила, что пигменты словно «прилипают» к поверхности зубов — так и появляется стойкая и крайне неприятная пигментация.
Чтобы меньше вредить зубам, доктор Лебедева посоветовала отказаться от черного чая, заменив его на белый.
Белый чай — это необработанный сорт чая, получаемый из почек и молодых листьев чайного куста. Соответствующее название он получил из-за характерного белого оттенка.
Кроме того, медик отметила, что белый чай лучше усваивается организмом из-за пониженного содержания кофеина, а также укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи.
«Он [белый чай] богат антиоксидантами и может оказывать положительное влияние на здоровье», ― заявила Лебедева в разговоре с «Газетой.Ru».
Ранее диетолог посоветовала безопасный способ скинуть вес к новогодним праздником.
