Реклама
Где осень, там сезон гриппа и простуд. Эндокринолог Екатерина Казачкова назвала простые напитки, которые позволят ускорить выздоровление.
Врач уточнила, что именно с помощью чая можно быстрее встать на ноги после ОРВИ. Питье играет важную роль в борьбе организма с вирусными инфекциями.
В беседе с изданием «Газета.Ru» специалист посоветовала употреблть чай с корнем имбиря и долькой лимона. Это настоящий кладезь витаминов, в том числе витамина С. Также напиток согревает и отлично справляется с надоедливым чувством першения в горле.
Если нужно снизить температуру, то лучше обратиться к морсу из клюквы с антибактериальными свойствами.
Чай из облепихи также не потеряет актуальности. В ягоде много витаминов и антиоксидантов, поэтому напиток с ней получается не только вкусным, но и очень полезным для иммунитета.
Также Екатерина Казачкова призвала добавлять в обычный чай немного корицы. Во-первых, напиток согреет, а во-вторых, хотя это и не связано напрямую с простудой, поможет снизить уровень сахара в крови.
Ранее мы узнали, что будет, если пить апельсиновый сок каждое утро.
