Реклама
Осенью хочется чаще баловать себя сладкими горячими напитками. На помощь в таких случаях приходит какао. Кому можно и нельзя этот напиток, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, здоровые люди могут пить какао каждый день, причем не одну чашку, а от двух до трех, вреда это не принесет. А вот тем, у кого диагностирована подагра, не стоит увлекаться какао. Ведь единственное противопоказание — нарушение усвоения мочевой кислоты.
Какао можно пить с сахаром, указала Елена Соломатина. На одну чашку будет достаточно всего одной чайной ложки подсластителя.
В интервью «Вечерней Москве» Елена Соломатина добавила, что какао оказывает благотворное действие на весь организм, этот напиток хорошо тонизирует, уменьшает риск развития тромбов и улучшает работу головного мозга.
Ранее диетолог Татьяна Залетова рассказала, что в какао много антиоксидантов, которые защищают организм от старения, уменьшают склеивание тромбоцитов, помогают в профилактике инсультов и инфарктов. Этот напиток нужно обязательно пить тем, у кого есть проблемы с печенью.
