Реклама
Спецпроекты:
Употреблять меньше соли — не так уж и сложно. Эксперты рекомендуют не зацикливаться на отсутствии привычного вкуса в рационе, а обратить внимание на то новое, что можно в него привнести.
Освежить можно абсолютно все: супы, мясные и овощные блюда, салаты и десерты. Вот пять вариантов, которые помогут вам забыть о соли без лишних мучений:
А если еще озаботиться тем, чтобы готовить и фарш своими руками, то в скором времени можно заметить положительные изменения не только в фигуре, но и в самочувствии в целом.
