Отказываемся мы, наверное не из-зи вреда, ну не вкусные стали многие продукты (Белый хлеб, многие фрукты, масло, куда не глянь рафинированное) - ну как это можно есть?
Прочитав Питера Мейла, я представляла завтрак и обед французов и француженок как постоянно сменяющие друг друга вкусности))), которые они поглощают не спеша в торжественной обстановке)
Я работаю только по ночам ( 2 через 2), как питаться с таким графиком, чтоб похудеть? Я по ночам стараюсь не кушать, перекусы типа орешков и вафелек с кофе( очень много кофе).😪
Отказываемся мы, наверное не из-зи вреда, ну не вкусные стали многие продукты (Белый хлеб, многие фрукты, масло, куда не глянь рафинированное) - ну как это можно есть?
Прочитав Питера Мейла, я представляла завтрак и обед французов и француженок как постоянно сменяющие друг друга вкусности))), которые они поглощают не спеша в торжественной обстановке)
Я работаю только по ночам ( 2 через 2), как питаться с таким графиком, чтоб похудеть? Я по ночам стараюсь не кушать, перекусы типа орешков и вафелек с кофе( очень много кофе).😪
Вроде простые вещи ,а переворачивают сознание....действительно всю жизнь учись.....спасибо..🌺🌺🌺🌺🌺
😃🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷