Пшеничная каша с гранатом
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

328
кКал
13%
ақуыздар10 г
майлар3 г
көмірсулар67 г
күнделікті нормадан
2 %
1 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
100 г
300 мл
1 шымшу
1 шымшу
1 ш. л.
1 дана.
1 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Для приготовления каши нужна горячая вода, воду нужно вливать в крупу. Пшеничную крупу моем, кладем в кастрюлю. Ставим на плиту, заливаем горячей водой. Варим при средней температуре минут 20–25, периодически помешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Когда каша приготовится, выключаем плиту. Добавляем сливочное масло, соль, сахар.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Чистим гранат.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Нарезаем кубиками банан.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Соединяем пшеничную кашу с бананом и гранатом. Выкладываем в тарелку для подачи. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.