Шулюм из утки by Alekseev
Дайындау
2 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

747
kkal
31%
oqsillar32 г
yog'lar59 g
uglevodlar25 g
kunlik qiymatdan
8 %
11 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 қаңқа
9 дана.
11 дана.
4 қалампыр
1 дана.
1 дана.
1 дана.
1 дана.
1 дана.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дана.
3 дәміне қарай
4 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/12

Утку нарежьте на мелкие куски, снимите кожу.


бүкіл экранға

# қадам 2/12

В казане нагрейте масло, обжаривайте утку в течение 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/12

У меня был молодой лук, его не нарезал. Чеснок раздавите.


бүкіл экранға

# қадам 4/12

Отправьте лук с чесноком к утке на пару минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/12

Нарежьте крупно морковь, отправьте в казан еще на минуту.


бүкіл экранға

# қадам 6/12

Залейте все кипяченой водой.


бүкіл экранға

# қадам 7/12

Добавьте лавровый лист, душистый перец и красный перец (по вкусу), тушите утку на медленном огне час.


бүкіл экранға

# қадам 8/12

Крупно нарежьте яблоко и продолжайте тушить 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 9/12

Крупно нарежьте картофель.


бүкіл экранға

# қадам 10/12

Молодой картофель приготовится за 20–30 минут после закипания.


бүкіл экранға

# қадам 11/12

Нарезанный помидор и болгарский перец отправляйте самыми последними, тушите не более 10 минут, доведите солью по вкусу, дайте настояться.


бүкіл экранға

# қадам 12/12

Мелко нарезанную зелень добавлял порционно. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.