Карри из курицы с рисом на кокосовом молоке
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

678
kkal
28%
oqsillar35 г
yog'lar40 g
uglevodlar46 g
kunlik qiymatdan
9 %
8 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
1 qadoqlash
300 g
3 . kompyuterlar
300 g
1 sumka
500 g
Для гарнира
1 shisha
1 shisha
1 shisha

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Обжариваем курицу до золотистой корочки несколько минут, не до готовности! По желанию можно посолить или поперчить. Но не забываем, что карри имеет яркий вкус.


бүкіл экранға

# қадам 2/7



бүкіл экранға

# қадам 3/7

Выкладываем овощи в соус. Я готовила в сковороде со съемной ручкой и в ней же запекала. А можно переложить в форму для запекания. Добавляем к овощам румяную курицу, поливаем соусом.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Ставим в духовку, запекаем 30 минут при 180°C.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Варим рис: стакан риса + стакан кокосового молока + стакан воды.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Достаем курицу с овощами.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Подаем с рисом на кокосовом молоке, щедро поливаем соусом, посыпаем кинзой по желанию. Я добавляла ложку кокосового йогурта. Наслаждайтесь вкусом, видом и ароматом замечательной домашней еды.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.