Рецепт от юлии высоцкой
Қайнатылған сиыр тілі
Дайындық
40 минут
Дайындау
3 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
8 адам
Сипаттама
Гастрономиялық еттердің ішінде қайнатылған сиыр тілі ерекше орын алады. Оның нәзік дәмі ыстық тұздықтармен, қыша, үгітілген желкек, сарымсақпен үйлесімді. Тіл мерекелік салаттар, лавр, джулиен дайындауға да жарайды. Қайнатылған тілден стейктер мен қуыру да дайындалады. Бұл субфуд іс жүзінде көмірсуларсыз, құрамында ең аз май және көптеген құнды ақуыз бар. Диетаға қайнатылған сиыр немесе шошқа тілін қосуға болады.
oziqlanish faktlari qismlar
95
kkal
4%
| oqsillar | 8 г |
| yog'lar | 7 g |
| uglevodlar | 1 g |
kunlik qiymatdan
2 %
1 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
| 1 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 2 . kompyuterlar |
| 2 l |
| 2 osh qoshiq |
| 1 tatib ko'rish uchun |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/8
Тіліңізді жылы су ағынының астында жақсылап шайыңыз. Біз оны осы кезеңде тазалауды ұсынбаймыз— & nbsp;мұны пісіргеннен кейін жасаған дұрыс.
бүкіл экранға
# қадам 2/8
Тілді кастрюльге немесе кез келген басқа кең контейнерге салып, суық сумен жабыңыз. 30–40 минутқа жібітіңіз. Бұл жағымсыз иістен арылуға көмектеседі.
бүкіл экранға
# қадам 3/8
Терең кастрюльде суды қайнатыңыз. Тілді қойыңыз, су оны толығымен жабуы керек.
бүкіл экранға
# қадам 4/8
Су қайта қайнаған кезде, жылуды азайтып, сиыр язык 3–4 сағат қайнатыңыз. Егер сіз шошқа язык пісіріп жатсаңыз, оны пісіруге шамамен 2–3 сағат кетеді. Пісіру уақыты качества сапасына және кесектің мөлшеріне байланысты.
бүкіл экранға
# қадам 5/8
Пісіру кезінде бетінде пайда болатын көбікті алып тастауды ұмытпаңыз.
бүкіл экранға
# қадам 6/8
30–дайын болғанға дейін 40 минут бұрын сорпаны тұздап, тұтас пияз, бұрыш және лавр жапырағын қосыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 7/8
Дайын тілді суық сумен шайып, қабығын аршыңыз. Ол жақсы бөлінуі керек. Сүлгімен немесе пленкамен жабылған тілді салқындатыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 8/8
Дайын қайнатылған сиыр немесе шошқа тілін салқын тағамдар, салаттар немесе негізгі тағамдар жасау үшін қолданыңыз.
0.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
