Запеченный картофель с тунцом
Дайындау
1 hжәне 15 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

364
кКал
15%
ақуыздар26 г
майлар19 г
көмірсулар21 г
күнделікті нормадан
6 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 . kompyuterlar
1 banka
0 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
1 tsp
50 g
1 novda
20 g
1 ildiz

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2



бүкіл экранға

# қадам 2/2



поделиться фото
2.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.