Салат из дайкона, огурцов и редиса с карамельным арахисом
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

223
кКал
9%
ақуыздар6 г
майлар17 г
көмірсулар12 г
күнделікті нормадан
2 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
0 дана.
2 дана.
6 дана.
2 бір уыс
0 дана.
1 шоқ
1 шоқ
4 сабақ
3 бұтақ
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими колечками.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Разогреть в сковороде растительное масло, выложить арахис, посыпать его зирой, кайенским перцем, посолить, добавить перец чили, все перемешать и обжарить, затем влить сироп, перемешать и еще немного обжарить.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Очищенный дайкон, огурцы и редис натереть на терке тонкими слайсами.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Всю зелень мелко порезать.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Выложить подготовленные овощи и зелень на большую тарелку, все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Арахис измельчить в блендере в крошку, присыпать салат и полить все ароматным маслом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.