Крылышки в соевом соусе с медом и томатной пастой
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

598
kkal
25%
oqsillar50 г
yog'lar39 g
uglevodlar13 g
kunlik qiymatdan
12 %
7 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
1 kg
2 novda
2 novda
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
2 tsp
1 tsp
1 tsp
1 . chimchilash
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5



бүкіл экранға

# қадам 2/5

Куриные крылья выложить в глубокую миску, добавить мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, томатную пасту, паприку и перец чили, все посолить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Небольшую глубокую форму выстелить бумагой для выпечки, выложить крылья вместе с соусом.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Запекать курицу в разогретой духовке 30–35 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Листья мяты и базилика порвать руками и посыпать готовые крылышки.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.