Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
10
2
10
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

1652
кКал
70%
ақуыздар52 г
майлар140 г
көмірсулар48 г
күнделікті нормадан
13 %
27 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дана.
2 дана.
150 г
1 дана.
1 дана.
1 бұтақ
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.
1 шымшу
1 шымшу
Для оладий
2 дана.
50 г
1 ш. л.
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11



бүкіл экранға

# қадам 2/11

Свеклу предварительно запечь, затем почистить и нарезать дольками.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Лук почистить и нарезать полукольцами.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить яблоко и лук, влить уксус, перемешать, убавить огонь и обжарить так, чтобы дольки яблока остались немного хрустящими.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Нарезанную свеклу выложить к яблоку с луком, все перемешать, добавить сахар, посолить, поперчить, еще раз перемешать и выключить огонь.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Приготовить оладушки: картофель отварить в подсоленной воде до полуготовности, натереть на крупной терке и перемешать с маком.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Форму выстелить бумагой для выпечки, сформировать из картофельно-макового теста небольшие оладушки и уложить в форму. На каждый оладушек положить по небольшому кусочку предварительно размягченного сливочного масла. Отправить форму на несколько минут в разогретую духовку.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Угря очистить от кожи, срезать рыбное филе вдоль хребта и нарезать кусочками наискосок.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Укроп мелко порубить и смешать со сметаной (немного укропа оставить).


бүкіл экранға

# қадам 11/11

Готовые маковые оладушки выложить на тарелку и разложить на них понемногу яблок со свеклой и луком, а сверху несколько кусочков угря. Полить сметанным соусом, украсить укропом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.