Рецепт от юлии высоцкой
Айранға арналған цуккини құймақтары
Пищевая ценность блюда
1601
кКал
68%
| Белки | 45 г |
| Жиры | 75 г |
| Углеводы | 184 г |
% от дневной нормы
11 %
15 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 600 г |
| 0 шыны |
| 3 дана. |
| 8 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ш. л. |
| 1 ш. л. |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/6
Кефирге сода қосыңыз, араластырыңыз, 5 минут тұрыңыз.
Тұз қосыңыз, араластырыңыз.
Тұз қосыңыз, араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/6
Жұмыртқаны шайқаңыз. Үгітілген цуккиниді сұйықтықтан сығып, массаға қосып, араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 4/6
Ұнды біртіндеп қосыңыз, араластырыңыз, 2–3 минутқа қалдырыңыз. Егер ол сұйық болып көрінсе, тағы 1 ас қасық қосыңыз. л ұн. Жұмыртқа, айран және ұн әртүрлі, сондықтан көзбен анықтаңыз. Қамыр тым тығыз болмауы керек, ол қалың қаймақ сияқты болуы керек.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Табаны баяу отта қыздырыңыз, өсімдік майын құйыңыз. Оны жақсы жылытыңыз. Құймақтарды ас қасықпен жайып, екі жағынан алтынға дейін қуырыңыз. Сізге жақсы тәбет!
бүкіл экранға
# қадам 6/6
Кеңес: табаны және майды әрқашан осындай отта қыздырыңыз, онда сіз құймақтарды қуырасыз & mdash; содан кейін олар күйіп кетпейді және біркелкі піседі.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
барлығын көрсету
күннің рецепті үшін дауыстар(64)
Реклама
Реклама
