Рецепт от юлии высоцкой
Цуккини Лечо
Дайындау
2 сағат
Адамдар саны:
1 адамға
Сипаттама
Мен сізге цуккини мен бұрыштан дәмді хош иісті дайындаманы ұсынамын. Мен бұл рецептті бұрыннан қолданамын, сондықтан Мен сізге батыл түрде дайындауды ұсынамын!
oziqlanish faktlari idishlar
4331
kkal
184%
| oqsillar | 57 г |
| yog'lar | 254 g |
| uglevodlar | 470 g |
kunlik qiymatdan
14 %
49 %
33 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Сироп
| 500 g |
| 1 shisha |
| 200 g |
| 2 osh qoshiq |
| 2 shisha |
| 5 . kompyuterlar |
Основные
| 2000 g |
| 8 . kompyuterlar |
| 6 . kompyuterlar |
| 3 osh qoshiq |
рецепт бойынша фото есептер7
ko'proq3
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/8
Цуккиниден теріні алып тастаңыз, аршылған цуккиниді кішкене текшелерге кесіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 5/8
Сироп жасаңыз. Ол үшін томат пастасын, күнбағыс майын, суды, тұзды, қантты, хош иісті бұрышты қосып, 3 минут қайнатыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 6/8
Цуккиниді қайнаған сиропқа бүктеп, 15 минут пісіріңіз. содан кейін туралған бұрыш қосып, 5 минут пісіріңіз.
бүкіл экранға
# қадам 7/8
Содан кейін көкөністерге туралған пиязды қосып, 10 минут пісіріңіз.бәрін бірге тағы 20-30 минут қайнатыңыз. 3 ас қасық қосыңыз л сірке суы (1 л -1 ас қасық үшін) зарарсыздандырылған банкаларға жайып, таза қақпақтармен жабыңыз. Шығу - 3, 350л.дайындаманы тоңазытқышта сақтаудың қажеті жоқ, жеткілікті - салқын жерде.
бүкіл экранға
# қадам 8/8
Қыста цуккини лечо құмырасы олжа сияқты болады! Сізге жақсы тәбет!
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
