Рецепт от юлии высоцкой
Асқабақ пен алма шырыны
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
Сипаттама
Балаларға ғана емес, ересектерге де пайдалы үйдегі асқабақ алма шырыны (әуесқой үшін).Қалың және дәмді
oziqlanish faktlari qismlar
77434
kkal
3295%
| oqsillar | 3576 г |
| yog'lar | 826 g |
| uglevodlar | 21277 g |
kunlik qiymatdan
894 %
160 %
1509 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 1100 кг |
| 1100 г |
| 3 л |
| 0 дана. |
| 300 г |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/4
Асқабақ пен алма тең мөлшерде, яғни 1 кг.100 гр. (кез-келген сорт,егер үйде болса, теріні қалдыруға болады) аршып,+суды кесіп, пісіріңіз.
бүкіл экранға
# қадам 2/4
20 минут қайнатыңыз, блендермен бәрін пюре + қант + жарты лимон шырынын қосып, тағы 10 минут пісіріңіз.
Ыдыс-аяқтарды дайындаңыз, банкаларды зарарсыздандырыңыз, мен микротолқынды пеште (таза) минуттарда 2.5., қақпақтарды бөлек қайнатыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/4
Біз оны құйып, жабамыз.
Бұл қалың шырын болып шықты,сіз тіпті аздап су қосуға болады, бірақ одан да жақсы ештеңе жоқ.
бүкіл экранға
# қадам 4/4
Жақсы Тәбет!!!
Менен екінші жоспар-жан үшін)) мысық - бақыт үшін.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
