Пшеничка с раками
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
5
1
10
Дайындау
1 hжәне 10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

718
кКал
30%
ақуыздар77 г
майлар23 г
көмірсулар57 г
күнделікті нормадан
19 %
4 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для соуса
1 дана.
1 дана.
1 қалампыр
140 мл
100 мл
2 ст. л.
1 шымшу
Основные
250 г
20 дана.
1 бұтақ
2 ш. л.
1 дана.
2 дана.
4 дана.
10 дана.
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

В большой кастрюле вскипятить воду, посолить, добавить 3/4 пучка укропа, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, букет гарни и выложить раков. Варить 30–50 минут, затем воду слить.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Пшеничку отварить согласно инструкции на упаковке.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Лук-шалот почистить и мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Приготовить соус: разогреть в сковороде оливковое масло, выложить лук, перемешать и снять сковороду с огня, чтобы лук не сгорел.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Чеснок почистить, мелко порезать и отправить к луку.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими полосками и добавить к луку с чесноком, затем вернуть сковороду на огонь, все посолить, влить сливки и половину белого вина и снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Горячую пшеничку выложить в сковороду с соусом, вернуть на плиту, перемешать, влить оставшееся вино и прогреть все на медленном огне.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Отваренных раков почистить, шейки вынуть, добавить их к пшеничке с соусом, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Оставшийся укроп мелко порубить, добавить в сковороду, все перемешать и выключить огонь.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Готовое блюдо сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.