Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Необычный чай "Брусничный"
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

201
kkal
8%
oqsillar3 г
yog'lar1 g
uglevodlar49 g
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
1 osh qoshiq
1 shisha
1 tsp
1 tatib ko'rish uchun
0 . kompyuterlar
1 bir hovuch

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Промываем изюм и бросаем на дно чашки.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Берём свежую или замороженную бруснику. У меня брусника в меду, делала несколько партий, так вкусно! Рецепт простейший, можно посмореть здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Растираем ложкой ягоды, чтобы раздавить их.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Отрезаем кусочек чили, сколько не боитесь :) Кидаем в чашку для пикантности.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

В это время завариваем кипятком обычный чёрный чай.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Даём настояться минут 5 и переливаем в чашку.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Перемешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

И пьём вкуснейший чай, закусывая ягодами :)


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Как я уже сказала, к такому чаю можно ничего не подавать, ягод будет достаточно. Осталось Вам попробовать!


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Попробуйте утром необычную кокосовую кашку от Мэри, мне понравилась: http://www.edimdoma.ru/retsepty/77210-ovsyano-kokosovaya-kasha-dieticheskaya


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.