Шоколадный крем из пшена
Шоколадный крем из пшена
Шоколадный крем из пшена
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23
14
10
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

430
кКал
18%
ақуыздар13 г
майлар15 г
көмірсулар60 г
күнделікті нормадан
3 %
3 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
80 г
1 шыны
0 шыны
210 г
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
20 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Для начала надо сварить пшенную кашу на воде и молоке. Хорошо промываем пшено, наливаем воду и молоко. Ставим вариться до готовности, согласно инструкции на упаковке пшена ТМ «Националь».


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Подготовим орехи. Я взяла миндаль и арахис. Подсушиваем их на сухой чистой сковороде, главное — не передержать, чтобы не было горелых бочков. Даем полностью остыть. Если арахис у вас не очищенный, теперь можно отшелушить красную оболочку, после обжарки это очень легко делается. Когда орехи остынут, измельчаем их в кофемолке. У меня получилось 25 г готовой измельченной ореховой смеси.
ингредиенттер
арахис2 ст. л.
миндаль1 ст. л.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Готовая каша должна быть достаточно разваренной, полностью впитать жидкость. Даем каше остыть до теплого состояния.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Перекладываем кашу в чашу блендера, туда же кладем кусочками бананы.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Делаем однородную массу.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Теперь добавляем мед, какао и сливки. Снова пробиваем блендером.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

В готовую массу добавляем ореховую смесь и хорошо перемешиваем. Ставим готовый крем охлаждаться в холодильник, прикрыв пищевой пленкой. Можно подавать через 1 час или оставить на ночь.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Для подачи раскладываем по креманкам или бокалам, украшаем по желанию. Я украсила шоколадом.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
XeFes
XeFes
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.