Врач Елена Соломатина рассказала об опасности абрикосов для людей с диабетом и заболеваниями ЖКТ.
Специалист предупредила, что большое количество съеденных спелых абрикосов может спровоцировать повышение сахара в крови. Особенно осторожными нужно быть диабетикам. Им можно съедать не более 1–2 абрикосов в день, считает врач.
Абрикос содержит много клетчатки, поэтому злоупотреблять фруктом не стоит людям с гастритом, колитом, язвами и прочими проблемами с ЖКТ.
Елена Соломатина не рекомендует есть много абрикосов тем, кто подвержен пищевой аллергии.
Ранее нутрициолог назвала 5 продуктов, которые помогут похудеть.
Больше постов на edimdoma.ru