Ученые Нового университета Лиссабона выяснили, что пиво снижает риск кишечных заболеваний и благотворно влияет на микробиом (совокупность микробов) кишечника.
Для исследования отобрали мужчин без проблем со здоровьем и разделили их на 2 группы. Мужчины из первой группы ежедневно на протяжении 4 недель выпивали вечером по 330 мл безалкогольного или алкогольного пива. В конце обе группы сдали анализы.
У тех, кто регулярно пил пиво, было обнаружено увеличение бактериального разнообразия в кишечнике и ряд показателей, которые указывали на улучшение функционирования ЖКТ. У фокус-группы не увеличилась масса тела, не изменились биохимические маркеры состояния сердца, не замедлился метаболизм.
При публикации исследований ученые подчеркнули, что спирт вреден даже в незначительных количествах, поэтому предпочтение стоит отдавать безалкогольным напиткам.
Ранее нарколог сообщил, какой алкоголь лучше выбрать в жару.
Больше постов на edimdoma.ru