Часто продавцы в лавках или на рынке предлагают попробовать свой товар. Отказывайтесь!
Врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила, что если пробовать орехи с прилавка, то можно заселить в свой организм грибок, вирус и инфекции, от которых не просто избавиться.
«Любой орех — это пополам жир и белок. Это питательная среда для грибков, которые в них поселяются. Если вам попался горький орех, то он уже поражен микроорганизмами», — объяснила она.
По словам врача, перед употреблением орехи нужно обеззаразить, пишет Blitz.center.
Чтобы очистить орехи от микробов необходимо залить их крутым кипятком, перемешать и оставить на полчаса, после чего достать орешки шумовкой и промыть теплой проточной водой. Затем высушить.
Напомним, что ранее врачи назвали самый вредный орех. Подробности —в нашем материале.
Больше постов на edimdoma.ru