Певица раскрыла метод борьбы с лишним весом.
Анна Седокова в личном блоге рассказала, что сбросила 5 килограмм. Звезда стала вести активный образ жизни и старалась уменьшить количество потребляемых калорий, а вот побороть переедание было для нее проблемой.
«Аня, кто сильнее? Ты или еда? Пока получалось, что спагетти. И я пошла на принцип. Я сказала себе:"Неужели кто-то может мной управлять?"», — задавалась вопросами певица.
Седокова отметила, что пока людям кажется, что еда — единственная радость в жизни, то они так и будут много есть.
По словам звезды, верный способ побороть переедание: найти новые удовольствия в жизни, хобби и увлечения.
Ранее мы рассказали, как Монике Беллуччи удается оставаться роскошной в 57 лет.
Больше постов на edimdoma.ru