Диетолог рассказала, что употребление мяса может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Такая опасность грозит не всем, эксперты назвали возраст, при достижении которого следует быть осторожнее.
Врач–диетолог Ольга Перевалова рассказала радио Sputnik, что людям после 50 лет лучше вообще отказаться от мяса.
Эксперт пояснила, что мясо — это лишний белок, который прибавляет ткань, что является риском возникновения опухолей.
По словам диетолога, любители мяса склонны к перееданию и зачастую имеют лишний вес. Также они часто страдают метаболическим синдромом. Все это может повлечь за собой такие последствия как диабет, подагра, проблемы с суставами, инфаркт и инсульт.
В целом, мясо содержит в составе много витаминов и полный отказ от него может привести к анемии, ослаблению иммунитета. Особенно это касается вегетарианцев. Детям отказ от мяса запрещен, это серьезно скажется на их здоровье, отметила эксперт.
Ранее мы рассказывали, как узнать, есть ли антибиотики и гормоны в мясе и рыбе
Больше постов на edimdoma.ru