Перекусы могут добавить лишних килограммов.
Бренд-шеф Алексей Разбоев посоветовал отказаться от снеков во время вечернего просмотра телевизора. Это может грозить ожирением, лишним весом и негативно сказаться на здоровье.
В первую очередь, нужно исключить сырные палочки. По словам эксперта, содержание сыра, обжаренного во фритюре или на сковородке, делает продукт калорийным и жирным.
Во-вторых, из рациона следует убрать луковые кольца. Дело в том, что сочетание продукта с разными соусами повышает содержание холестерина и быстрых углеводов, пишет «Лайф».
В-третьих, куриные крылья, приготовленные во фритюре. Это жирная еда, которая теряет весь белок во время готовки.
Ранее мы рассказали, какие продукты разрушают печень.
Больше постов на edimdoma.ru