Печень — это фильтр нашего организма. При частом употреблении некоторых продуктов могут возникнуть серьезные проблемы.
В своем Telegram канале гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин перечислил продукты, которые плохо действуют на печень.
Это жирное мясо, майонез и выпечка.
Эксперт подчеркивает, если употреблять их каждый день, печень будет постепенно разрушаться. В этих продуктах много углеводов и они преобразуются в жировую ткань, вызывая повреждение гепатоцитов.
Врач советует избегать чрезмерного увлечения алкоголем, сахаром, жирной пищей, десертами. Лучше всего добавить в меню полезные масла.
Ранее мы рассказывали, как пить алкоголь без вреда для печени.
Больше постов на edimdoma.ru