Реклама
Мало кто изучал возможный вред интервального голодания. Интересные результаты показало новое исследование.
В журнале Eating Behaviors ученые опубликовали итоги эксперимента, проведенного с участием почти трех тысяч подростков.
Исследуя их здоровье, исследователи из Университета Торонто выяснили, что интервальное голодание спровоцировало расстройства пищевого поведения у женщин, подразумевающие переедание и компенсаторное поведение, такое как рвота и компульсивность.
У мужчин те, которые пробовали интервальное голодание, также отмечалось компульсивное поведение.
Результаты этого исследования говорят о том, что методика прерывистого голодания в качестве средства для похудения не самая лучшая.
Расстройство пищевого поведения, вызванного такой диетой, оказывает негативное воздействие на организм, пояснили ученые.
Ранее мы рассказывали, на какой диете можно сидеть всю жизнь.
