Врач-гастроэнтеролог Инна Заикина рассказала, что чабрец богат витаминами, а потому траву принято использовать в качестве лекарства в виде отваров и настоек.
Эксперт отметила, что пряность содержит витамины А, В, С, Е, К, Р, эфирные масла, флавоноиды, железо, кальций, магний, калий, цинк, фосфор и натрий. Больше всего пользы в растении содержится во время цветения.
Эти элементы обладают антиоксидантными и противоотечными свойствами, укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, печени.
По словам врача, чабрец стоит пить при наличии анемии, стоматита, метеоризма, астмы, бронхита, плеврита, гельминтоза и сезонных простуд.
Врач-токсиколог Михаил Кутушов добавил, что чабрец благоприятен и при болезнях мочеполовых путей, поскольку трава обладает мочегонным эффектом.
При болезнях горла эксперт посоветовал заваривать настой из чабреца и ромашки, эвкалипта, шалфея, календулы и полоскать горло. А во время стресса следует пить перед сном настой из чабреца, мелиссы, мяты и ромашки.
Людям с острыми желудочными и почечными болезнями, аллергическими реакциями, беременным женщинам и детям до 3 лет заваривать чабрец не рекомендовано, заключили врачи в беседе с изданием «Доктор Питер».
Ранее мы поделились рецептами для здоровья с ягодами и травами.
Больше постов на edimdoma.ru