Инжир может быть полезен при лечении кашля — об этом порталу «Москва 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам эксперта, в прошлом инжир заменял муколитические средства. Рецепт разжижающей мокроту «микстуры» прост: инжир надо размочить в теплом молоке. Получившийся напиток очищает легкие и помогает быстрее выздороветь.
Кроме этого, плоды фигового дерева обладают бактерицидным свойством и снимают признаки воспаления, а содержащиеся в них калий, магний и фосфор оказывают мочегонный эффект, укрепляют нервную систему и улучшают перистальтику кишечника.
Благодаря своим свойствам инжир незаменим в борьбе и с другими заболеваниями. Нутрициолог Мария Волченкова заявляла, что с помощью фрукта можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижать давление. А еще он содержит мало калорий и подходит для худеющих.
Необязательно есть инжир только ради оздоровления — его вкусовые качества ценятся в самых разных кухнях мира. Ранее мы собрали коллекцию из 10 необычных рецептов — можно приготовить инжирные салаты, рулеты, шашлычки, пироги и джемы.
Больше постов на edimdoma.ru