Реклама
Несмотря на все полезные свойства чая, этот напиток может быть и опасен. Диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что сладкий чай представляет для здоровья человека наибольшую угрозу. Слова эксперта передает издание «Петербургский дневник».
По словам врача, сладкий чай — с сахаром или даже медом — нарушает углеводный обмен в организме. Сам со себе напиток становится источником рафинированных углеводов, которые усваиваются быстрее. Это может привести к набору лишнего веса и развитию сахарного диабета.
Кроме того, к сладкому чаю, как и к другим видам быстрых углеводов, человек «привязывается». Отказаться от привычки положить в чашку пару ложек сахара или меда может быть очень трудно.
Ранее узбекский врач-валеолог и доктор медицинских наук Шухрат Эргашев посоветовал не запивать еду горячим чаем. Он заявил, что это нарушает работу организма, провоцирует избыточную выработку желудочного сока и приводит к изжоге и рефлюксу.
Мы также писали о самых полезных видах травяного чая: читайте о них в нашем материале.
