Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Улучшает кровь и укрепляет сосуды: есть ли польза от красного вина?

Улучшает кровь и укрепляет сосуды: есть ли польза от красного вина?
Улучшает кровь и укрепляет сосуды: есть ли польза от красного вина?

Красное вино входит в средиземноморскую диету, которая считается одной из самых сбалансированных и полезных. Диетолог Маргарита Королева напомнила россиянам о пользе напитка — он способен улучшить формулу крови и защитить сосуды. 

В вине много полезных компонентов, например, полифенолов из винограда и виноградных косточек. Эти вещества обладают антиоксидантным свойством и не позволяют свободным радикалам «атаковать» организм, сообщила доктор Королева «Общественной Службе Новостей».

Также натуральное вино снижает риск атеросклероза за счет уменьшения уровня липидов низкой плотности и увеличения уровня липидов высокой плотности в крови. Но продукт полезен не только для сердечно-сосудистой системы — он также улучшает функционирование кишечника и подавляет гормон стресса кортизол.

При этом специалист отметила, что относительно безопасной дозой алкоголя является бокал вина — то есть примерно 100 мл напитка в сутки. Если эту норма игнорировать, то напиток начнет работать в обратную сторону — возникнет алкогольная зависимость и сопутствующие ей проблемы со здоровьем

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.