Многие люди привыкли лечиться от простуды народными средствами — например, готовить чай или молоко с медом, чтобы снять неприятные симптомы. Однако эксперты не уверены в пользе таких способов борьбы с болезнью.
Как отметила диетолог Наталья Круглова, мед не способен заменить полноценное лечение. В самом продукте содержится незначительное количество органических веществ — их недостаточно для восстановления иммунитета, если болезнь уже наступила.
Специалист уверена, что люди продолжают употреблять мед во время болезни лишь по привычке. Раньше, во времена, когда эффективные лекарства были доступны не каждому, приходилось прибегать к народным способам — альтернативы просто не было.
Однако теперь лечиться от гриппа и простуды только медом — это довольно опрометчиво решение, заявила Круглова в разговоре с изданием «Аргументы и факты». Зато мед можно использовать в качестве профилактики — некоторые ферменты, содержащиеся в продукте, помогают организму выстроить надежную защиту от вирусов.
С другой стороны, диетолог также рекомендует есть мед при сниженном аппетите во время болезни, так как продукт богат концентрированными углеводами.
Ранее врачи сообщили, что оливки повышают работоспособность и защищают от некоторых серьезных болезней.
Больше постов на edimdoma.ru