Реклама
Многие любят переносить завтрак с кухни в спальню — это удобно и приятно, особенно в выходные, к тому же создает романтическую атмосферу. Однако врач-гастроэнтеролог Олеся Кожевникова призвала не привыкать к приемам пищи в постели, ведь так можно серьезно навредить здоровью.
Врач объяснила, что во время завтрака, обеда, ужина или просто перекуса в положении полулежа и тем более лежа возрастает риск случайного попадания пищи в трахею. Человек может подавиться: если во время проблем с дыханием не оказать пострадавшему помощь, то все может закончиться очень плачевно.
«В таком случае важно уметь помогать себе, но это может быть сложно из-за паники (в связи с нехваткой воздуха)», — заявила Кожевникова в беседе с изданием «Лайф».
Также горизонтальное положение при приеме пищи является одной из причин развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Так медики называют состояние, при котором кислое содержимое желудка «забрасывается» в пищевод, вызывая острые приступы изжоги и серьезные повреждения слизистой.
У тех, кому уже поставили ГЭРБ, привычка завтракать или обедать лежа может вызвать обострение, а также спровоцировать возникновение других серьезных заболеваний.
По словам гастроэнтеролога, есть нужно только сидя, без спешки и суеты. Важно тщательно прожевывать каждый кусочек пищи и не употреблять слишком горячую или слишком холодную еду — это тоже плохо сказывается на состоянии ЖКТ.
Ранее врач назвала главную «новогоднюю» ошибку всех россиян.
