Новый год — пора сладких подарков. Стоматолог Людмила Шемякина предупредила, какие сладости в наборах являются самыми вредными для зубов: помнить об этом нужно и детям, и их родителям.
По мнению специалиста, больше всего улыбке вредят те сладости, которые легко прилипают к зубам и дольше находятся во рту — например, ириски, карамель и леденцы.
«Они сильнее других сладостей способствуют развитию кариеса», — уточнила врач в беседе с «Газетой. Ru».
В сладких наборах есть и другие угрожающие зубам сладости. Так, вред может нанести обычный молочный шоколад, если в нем содержится чрезмерное количество сахара и добавок. Лучше заменить его на горький шоколад, а леденцы и карамельки — на пастилу и мармелад.
Как отметила Шемякина, любые сладости могут привести к проблемам с зубами, если не контролировать их потребление. После каждого перекуса конфетами и шоколадом эксперт посоветовала ополаскивать рот или чистить зубы — такие практики позволят минимизировать вред.
Ранее диетолог Андрей Бобровский поделился 6 признаками вкусных мандаринов. При выборе качественных фруктов нужно смотреть не только на их ценник, но и на текстуру кожуры, вес, цвет, аромат и другие параметры.
Больше постов на edimdoma.ru