Реклама
От питания зависит если не все, то многое. Хирург-онколог Иван Карасев рассказал о пищевых привычках, от которых у врачей наворачиваются слезы.
По словам врача, одной из главных ошибок в питании пациентов является увлечение жирным мясом и консервами.
«Мы со слезами на глазах встречаем этих пациентов», — признался эксперт в ютуб-передаче «ГастроКлуб».
Все дело в том, что чрезмерное потребление мяса и обработанных мясных продуктов провоцирует ряд опасных заболеваний, в число которых входит и онкология.
Процесс переваривания красного мяса не всегда протекает «гладко» и адекватно. В кишечнике зачастую остаются продукты брожения, которые усиливают хроническое воспаление в кишке и подвергают человека опасности.
Консервы содержат много соли и различных добавок, которые оказывают негативное влияние на здоровье, приводят к набору лишнего веса и, как следствие, провоцируюи многочисленные проблемы с сосудами и ЖКТ.
В связи с этим хирург советует своим пациентам есть мясо не чаще 1 раза в неделю, а в остальные дни добавлять в рацион рыбу и морепродукты, такие же ценные источники белка.
Ранее гастроэнтеролог перечислила продукты, провоцирующие воспаление.
