Реклама
Составить детский рацион не так просто, учитывая, что у подрастающих детей повышенный пищевой интерес. Однако есть продукты, которых ни в коем случае не должно быть в рационе ребенка.
Некоторая еда разрушает растущий организм, предупредили эксперты издания «Белновости». В списке оказались довольно привычные многим продукты, которые принято есть в большинстве семей.
Так, указали специалисты, как бы парадоксально это ни звучало, детям нельзя есть котлеты. Сделать это блюдо полезным просто невозможно, заявили эксперты. Котлеты содержат слишком много мяса, что вредно для детского организма.
Даже если «разбавить» их овощами, проблем со здоровьем не избежать. По словам специалистов, если начинать есть котлеты с малых лет, то в будущем ребенок столкнется с заболеваниями сердца и сосудов.
Не рекомендуется давать детям и пельмени, особенно домашние, поскольку в них много мяса, муки и соли. Не менее опасными являются и магазинные пельмени, которые содержат химические добавки. Эксперты рекомендовали заменить это блюдо на более полезную альтернативу, в противном случае, указали они, может возрасти риск развития диабета.
Крайне вредным продуктом, отметили специалисты, являются и сосиски. Они разрушают не только детский организм, но и взрослый. Если регулярно есть такую еду, то возникнет риск возникновения ожирения, рака и болезней сердца.
Ранее диетолог Алексей Кабанов развенчал миф о пользе паровых котлет.
