Существует мнение, что из-за употребления куриных яиц появляются ранние морщины и различные высыпания на коже, однако это утверждение неверно, заявила дерматовенеролог Наталья Михайлова.
По словам специалиста, яйца не портят кожу, а, наоборот, поддерживают ее здоровье и молодость. Это происходит за счет большого содержания в данных продуктах витамина Е. Кроме того, в белке есть вещества, которые способны выводить из организма «плохой» холестерин, благодаря чему кожа становится матовой.
В беседе с изданием «Лента.ру» Наталья Михайлова также призвала не демонизировать молоко. Его нужно пить не только детям, но и взрослым. Жирные молочные продукты, указала эксперт, помогают коже оставаться здоровой в любом возрасте.
Поэтому, подчеркнула специалист, яйца и молоко обязательно должны присутствовать в рационе, но в умеренных количествах.
Если же от данных продуктов возникают различные высыпания, то дело, скорее всего, в аллергии, в частности, в непереносимости лактозы, отметила дерматовенеролог. В этом случае следует обратиться к врачу, чтобы избежать проблем.
Ранее мы рассказывали, почему нельзя жарить холодные яйца.
Больше постов на edimdoma.ru