Реклама
Сладкие газированные напитки считаются вредными, но многие люди даже не догадываются, к каким разрушающим последствиям для здоровья приводит злоупотребление такими продуктами.
Помимо ожирения и проблем с зубами можно заработать и остеопороз, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников. Особенно опасна сладкая «газировка» для детей, указал он в программе «О самом главном» на «России 1».
Специалист пояснил, что если часто покупать детям газированные напитки с высоким содержанием сахара, то они практически не наберут костную массу, а когда станут взрослыми, то плотность костей начнет снижаться раньше положенного срока — примерно в 45–50 лет.
Усугубят ситуацию неправильное питание, в том числе наличие в рационе фастфуда, а также малоподвижный образ жизни, подчеркнул Александр Мясников. Дети, которые питаются сбалансированно, в зрелом возрасте практические не будут иметь таких проблем со здоровьем, добавил врач.
При этом Александр Мясников обратил внимание, что напрямую сладкая «газировка» сама по себе не разрушает кости, но очень сильно этому способствует.
Ранее врач-нутрициолог Рори Бэтт предупредил, что частое употребление «газировки» приводит к проблемам с памятью.
