Мята обладает уникальными свойствами, но не только полезными. Диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде, который может нанести растение.
По словам специалиста, мята на всех оказывает разное действие. Кого-то она бодрит, кому-то дарит расслабление. В целом растение ускоряет заживление ран на слизистой оболочке, помогает при кашле, бессоннице и поддерживате работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Однако люди часто забывают, что у мяты есть и противопоказания — список довольно широк. В эфире радио Sputnik диетолог отметила, что в первую очередь увлекаться мятой, напитками, блюдами и лекарствами с ней нельзя пациентам с пониженным давлением. Растение расширяет сосуды — давление может понизиться еще больше.
Кормящим женщинам перед употреблением мяты стоит проконсультироваться со специалистом, так как в траве присутствует много эфирных масел.
Еще одна категория людей, которым стоит остерегаться мяты, — это мужчины со сниженным тестостероном. Все из-за того, что мята богата фитоэстрогенами, растительными аналогами женских половых гормонов.
Наконец, возможна просто аллергия на мяту, поэтому злоупотреблять ей не стоит никому — даже здоровым людям, заключила Елена Соломатина.
Ранее эксперт рассказал, чем опасен молодой щавель.
Больше постов на edimdoma.ru