Биолог Ирина Лялина рассказала, какой популярный напиток может привести к кариесу, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и другим неприятным недугам, если злоупотреблять им.
По словам специалиста, речь идет о бабл-ти. Самый опасный ингредиент в нем — шарики из тапиоки. Их основу составляет крахмал. Такая добавка не содержит пищевых волокон и питательных веществ, поэтому является источником пустых калорий, отметила эксперт в беседе с Life.
Кроме того, шарики из тапиоки несут в себе еще одну опасность — существует вероятность случайно подавиться. Особенно внимательными при употреблении данного напитка нужно быть взрослым, у которых нарушен глотательный рефлекс.
В бабл-ти чаще всего много сахара, избыток которого приводит к диабету и кариесу, добавила Ирина Лялина. Нередко в данный напиток добавляют кремы и сиропы, тем самым значительно увеличивая его калорийность.
Биолог посоветовала не злоупотреблять бабл-ти, чтобы не навредить здоровью. Она также добавила, что при умеренном употреблении этот напиток может стать хорошим источником энергии и белка.
Ранее мы рассказывали, как приготовить бабл-ти с малиной и сырной пенкой в домашних условиях.
Больше постов на edimdoma.ru